다카하타 유코

요가/임산부·산후 요가/골반조정 인스트럭터

대학 졸업 후 종합상사에 취직했으나 스트레스로 입원한 뒤 회사를 그만두고 미지의 세계였던 요가의 길로 접어들었다. 요가 인스트럭터 양성소 졸업 후에도 관심이 가는 워크숍과 세미나, teacher 트레이닝 등에 참가해 지금도 지식, 기술을 습득 중이다. 현재 진행 중인 이벤트 클래스에서는, 학교에서는 배울 수도 없고 가르쳐주지도 않는 삶의 중요한 가치들을 ‘신나게 사는 법’이라는 이름 아래 요가를 통해 발신 중이다. 2017년 1월 장남을 출산하면서 임신과 출산이 여성의 몸을 어떻게 변화시키는지 오롯이 느꼈다. 어떻게 하면 인생의 마지막 순간까지 삶을 즐길 수 있을지를 고민하며 일상의 모든 관점에서 여러 방법을 제안하고 실천하고자 애쓰고 있다.

저서로 『立ち方を?えたら、?がたちまちキレイになった』가 있다.

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